抜け毛モード

こんばんわ、タニオです。

ここ最近、体が秋モードに突入したのか抜け毛が多くなってきました。
先日などは髪を洗ったあとの排水口を見てみると、その抜け毛の量に戦慄をおぼえたほどです。
タワシかよ!ってくらいの量でした..。

まあ、秋口はいつも大体こんなもんですが、抜け毛も一歩こじらせてしまうと3~4ヶ月くらいずっとゴボゴボ抜けていくから用心が必要です。

一応対策もしているんですが、この抜け毛というやつばかりは本当何やっても抜けるから厄介。
絶対的な予防法は多分ないんじゃないでしょうかね?
僕がやってる抜け毛対策は以下のとおりです。

①栄養をシッカリ摂る
②タンパク質をガッツリ摂る
③日光浴をキッチリする

栄養をしっかり摂るのは当たり前のことですね。
でも、日光浴は意外と重要で子供とホームレスにハゲが少ないのはお日様の光をしっかりと当たっていると予測しています(違う可能性もあります!)。
太陽の光は天然のサプリメントなのでいくら浴びてもタダというのが良いです。

なんにしても、年を取るとどうしてもてっぺんが薄くなっていくので、できる範囲の抵抗は続けていこうかと思います。
それでも駄目になったら?
…その時はスッパリ坊主になりますか。

おわり

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