100均の亜鉛サプリで人間力アップなるか??

どうも、タニオです。

今回紹介する100均ネタは、サプリメントの「亜鉛」です。
つまり、栄養補助剤というわけですが、なんと100均にもサプリメントが販売されているというのです。
これは案外知らない人も多いのではないでしょうか?
種類もわりと豊富でDHCなどのサプリメーカーに負けじと劣らず豊富にあります。

100均サプリ 亜鉛

亜鉛2種。
ダイソー(左)とキャンドゥ(右)の2つを購入。
それぞれ飲み比べてみて効果が高いな..と思った方を常飲してみようという目的で2種類買ってきました。
しかし、2つ買ってもまだ200円。
安すぎですね。

ちなみに、内容量的にはダイソーのは1袋20日分、キャンドゥは1袋15日分となっているので、ダイソーのが少しお買い得といえます。

100均サプリ 亜鉛

キャンドゥの亜鉛の成分
1日2粒 亜鉛16mg セレン8.20ug クロム13.60ug

100均サプリ 亜鉛

ダイソーの亜鉛の成分
1日2粒 亜鉛15mg セレン25ug クロム25ug

成分的にはダイソーのもキャンドゥのも似たり寄ったりといったところです。

飲んだらお腹が痛くなった。なんでだろう?

試しにということで、ダイソーとキャンドゥそれぞれの亜鉛を同時に一粒づつ飲んでみました。
すると飲み始めてから数時間後、どういうわけかお腹が痛くなりました。あれ?
次の日も同じく飲んだらやっぱりお腹に違和感発生です。あれあれ?

(お腹痛い、なんでかしら?)

けっこう疑問に思ったので、今度はキャンドゥの亜鉛だけを飲んでみて様子をみることにしました。
そしたらお腹痛発生。
つまり、キャンドゥのが原因なのか?
後日、ダイソーの亜鉛を2粒飲みましたが、お腹痛は発生しませんでした。
今のところ、お腹痛の原因はキャンドゥの亜鉛による可能性が高いみたいです。

サプリメントは合う合わないがある

ので一概には言えませんが、キャンドゥの亜鉛は僕にとってはミスマッチだったみたいです。
お腹が痛くなるのだから無理して飲むのは止めておきます。
当分はダイソーの亜鉛を飲んで様子見していくことにします。

最後、肝心の亜鉛サプリの効果についてですが、今のところ体感するほどの効果は得られておりません。
まあ、所詮はサプリメントですね。
ブラシーボ的なものも多分にあると思いますが、口内炎がよく出来る体質なのでそれが改善してくれれば嬉しいと思います。
満足度はひとまず星3としておきます。

おわり

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク